info@viestyle.nl
HomeTraploopRun 2 September 2018VoedingCoachingBiografieActueelEchte MannenTop Vrouwen
Hardlopen
Fitness voor ruiters
Trimbaan
Triathlon
Referenties personal trainer
Personal trainer

Steeds vaker kiezen mensen voor een eigen trainer om hun persoonlijke doelstelling ook daadwerkelijk te kunnen realiseren. Onze diensten zijn gericht op zowel individuele training als training in kleine groepen. Wat mag je verwachten? Persoonlijke aandacht, kwaliteit, efficiënt en doelgericht trainen door leuke en uitdagende oefeningen zowel indoor als outdoor activiteiten voor recreant tot wedstrijdsporter.

Personal training

Personal Training is sporten en bewegen onder individuele begeleiding of als duo.Samen met jou maak ik een trainingsprogramma dat wordt afgestemd op jouw doelstellingen en mogelijkheden.

VieStyle maakt personal training toegankelijk



Small Group

Small Group Personal Training zijn groepjes bestaande uit 3 tot 6 personen waarin iedereen nog optimaal aan zijn / haar eigen doel kan werken. Je eigen personal trainer, sporten op je eigen niveau, gezelligheid en motivatie. Daarnaast wordt door het Small Group concept voor velen personal trainen betaalbaar!



Revalidatie training

Je bent onder behandeling van een fysiotherapeut of net herstelt van je blessure.

Goede ‘nazorg’ is nu belangrijk. Een vervolg is sporten / bewegen onder persoonlijke begeleiding.

Revalidatietraining heeft als doel de belastbaarheid van het lichaam te vergroten. Je moet hierbij denken aan het trainen van; uithoudingsvermogen, spierkracht, balans en coördinatie. Revalidatietraining kan tevens een onderdeel of verlengstuk van je “normale” fysiotherapeutische behandelingen zijn. Wij bieden revalidatietraining voor o.a. rug, knie en schouder problemen.

 

Home
TraploopRun 2 September 2018
Voeding
Personal trainer
Coaching
Biografie
Actueel
Echte Mannen
Top Vrouwen