Deze training staat geheel in het teken van jou en het behalen van jouw persoonlijke doelen. De  personal trainer is er om jou te motiveren en te coachen zodat jij je doelstelling bereikt. Dit kunnen gezondheid/fitheid doelstellingen zijn met betrekking tot afvallen, herstellen na een blessure, langdurige ziekte, of misschien heb je last van burn out symptomen.

Personal training gaat verder dan een standaard fitnessprogramma. Het is meestal een combinatie van training, voeding en coaching. Alle faciliteiten van de fitnessstudio zijn beschikbaar voor jou en testen en metingen worden uitgevoerd in onderlinge afstemming. De personal training kunnen we verzorgen op locatie in of rondom Venray, of in onze eigen fitness studio.